【安吉老年养生——垂钓】

作为一种对老年人既休闲又养生的活动，钓鱼无疑是最好的选择。而且置身于安吉的青山绿水间，碧湖荡漾，真是让人心旷神怡。钓鱼能促进身心健康，对慢性病的恢复具有辅助治疗作用。如因思虑过度导致失眠、健忘等症，可在钓鱼活动中调整脑神经的生理功能而逐步恢复。又如肝炎患者，在垂钓过程中，能得以遣怀情志，疏泄肝气，从而加快疾病的痊愈。另外，通过钓鱼必须具备的“凝神静气”、“神静不乱”的条件，对相对情绪易激动者，同样具有积极的治疗意义。因此，明代医家李时珍认为钓鱼可以消除“心脾躁热”是有一定道理的。

安吉钓鱼场所众多，适合不同类型的钓鱼方式，比如水库、湖泊的休闲垂钓，山野小溪、河沟的野钓等。

【安吉农家乐养生垂钓推荐】

休闲垂钓：安吉的休闲垂钓场所都是安吉现有比较大的水库，比如山川乡高家堂水库，报福景溪罗家费水库等，这些水库都在群山环抱之中，而且附近都由安吉本地有名的农家乐。值得称道的是罗家费水库的垂钓可以在当地野鱼馆水上餐厅上垂钓。在水库边悠闲的垂钓，即使在群山环抱之下也值得留恋。